1.
　　
　　我見過最苦的人。
　　
　　幼年喪母，中年喪妻，老年喪子。
　　
　　見到他的時候，老人精神矍鑠，談笑風生，絲毫看不出人生中的三大痛都發生在他身上。
　　
　　他每天早上背一把太極劍去草坪練劍，下午的時候在公園和一群老年朋友下象棋。平時把屋子收拾的敞亮、干凈，做的一手好菜，即使是最普通的葉子菜，他都可以炒的色香味俱全。更多的時候是在躺椅上面看書，從儒家名著到《菜根譚》、《傅雷家書》等等，都有涉及。
　　
　　無論是生活哲學還是人文藝術，從老人那里我都受益匪淺。
　　
　　老人常常告訴我：真正的強大，不是去征服什么，而是能夠承受什么。
　　
　　2.
　　
　　小的時候，我們總想長大，試穿過媽媽的鞋子，偷穿過爸爸的西服，因為我們以為長大就會得到很多東西，可是，長大后我們發現世界并不是我們想象的那么美好，我們面對的更多的事情是：失去。
　　
　　失去親人、失去愛情、失去健康、失去夢想，甚至失去活下去的勇氣。
　　
　　每當失去的時候，我們總想著逃避，可是就算逃到天涯海角，我們都無法躲避。內心強大的人從來沒有想過逃避，而是直接面對，然后去承受它們。
　　
　　承受生命的短暫無常，承受人生的黯淡無光，承受生活的窮困潦倒。
　　
　　很多時候我們都在羨慕別人，然而，當我們真正了解別人之后就會發現，其實每個人都生活的很無奈。
　　
　　窮人羨慕富人的光鮮亮麗，富人羨慕窮人的簡單快樂。
　　
　　大學時學了很多年的專業工作后才發現并非自己所愛，愛了很多年的人結婚后才發現彼此的感情并沒有那么深厚。
　　
　　自尊心強、不善言談，卻不得不為了業務丟下臉面。
　　
　　天性自由、不羈不絆，卻不得不為了生活委曲求全。
　　
　　在最沒有能力的時候，卻拼命想要給對方一個家。
　　
　　在最不懂愛情的時候，卻遇到了此生最愛的人。
　　
　　人生就是這樣，大家都生活的很無奈。既然都很無奈，那就互相的無奈下去，看看誰可以在無奈中笑到最后，看看誰可以承受更多的無奈。
　　
　　真正的內心強大，不是去比拼名利，而是可以承受更多。
　　
　　3.
　　
　　聽過無數講座，只有醫學系任主任的講座讓我刻骨銘心。
　　
　　每次講座前，他都會給學生講關于他的故事。
　　
　　“我的老師就是我親手治死的，我一直把他當做另外一種病在治療，直到他去世前的3個月，我才想起鑒別診斷，最后診斷的結果卻是肝癌，已經是晚期。”
　　
　　“我的老師在死之前只做了一件事情，那就是立了一份遺囑，遺囑的內容是：責任不在我，不允許任何人起訴我，是他自己沒有教好自己的學生。”
　　
　　任主任說出這番話的時候非常平靜，內心波瀾不驚，他知道時至今日，他已經完全接納了自己。
　　
　　他說學醫的人需要力求自己完美精湛的醫術，除此之外還需要強大的內心，會接納自己。如果沒有強大的內心，會帶給自己和患者無窮的傷害。
　　
　　而不會接納自己的人，往往會把自己困在別人的眼光里，比如別人對自己的期望，別人對自己的評價。其實，一個最應該在意的事情是：自己如何和自己相處，自己如何去接納自己。
　　
　　內心強大的人不管別人是贊揚還是損毀自己，他都會平靜的接納。因為他知道，別人的評論都是別人心境中的自己，他們評價的都是只是自己的影子，并不是真實的自己。
　　
　　4.
　　
　　網上有個關于“出國5年到底收獲了什么？”的回答，讓我記憶猶新。
　　
　　“出國5年我收獲的最重要的東西，不是英語，不是文憑，對我而言，就兩樣東西：一種是把我放到任何國家任何我誰都不認識的地方我都可以生存下去的能力，另外一種是名車和豪宅早已動搖不了我愿意每天坐公交車追求簡單夢想的強大內心。而我認為，這兩樣東西足以讓我受益終身。”
　　
　　真正內心強大的人，不會被外在的東西動搖。LV動搖不了自己，名車豪宅動搖不了自己，長腿歐巴大胸妹子動搖不了自己，別人的風言風語更加也動搖不了自己。
　　
　　接納自己，其實就是接納沒有豪宅、豪車的自己，接納不高不美不富的自己，接納沒有淵博學識、豐富經歷的自己。
　　
　　內心強大的人，是完全接納自己的人。他不需要借助外在的物質來增強自己的自信心和安全感，不是開著法拉利住著獨棟別墅就豪情萬丈、從容不迫，換上單車草房就自卑、落魄到塵埃里。
　　
　　內心強大的人他知道自己該做什么、不該做什么，他知道自己是為自己而活。
　　
　　他所有快樂的源泉，全部來自于他強大的內心。